탈모에 좋은 음식이 정말 효과가 있을까? 가성비 단백질 보충제 추천 1. 탈모, 단순히 나이 때문일까? 50대에 접어들며 예전 같지 않은 머리숱에 놀란 적 있으신가요? 한때 풍성했던 머리카락이 점점 얇아지고 빠지면서, 남자들은 "주변머리 없네"라는 농담에, 여자들은 "넌 속알머리가 없구나..."라는 말에 마음이 쓰이게 됩니다. 백화점 에스컬레이터에서 앞사람의 빈약한 뒷머리를 보며 '나도 저럴까?' 걱정해본 경험, 다들 있으실 겁니다. 탈모는 단순히 나이 때문만은 아닙니다. 특히 중년 이후에는 영양 불균형, 스트레스, 호르몬 변화 등 다양한 요인이 겹쳐 머리숱이 급격히 줄어들 수 있죠. 2. 탈모에 좋은 음식, 정말 효과가 있을까? 결론부터 말하자면, 음식은 탈모에 직접적인 치료..