중년 여성에게 찾아오는 불청객, 편두통오늘 비가 오려는지 날씨가 흐리고, 미세먼지 많고, 답답한 봄날씨네요. 나이가 들수록 이유 없이 욱신거리는 두통, 특히 머리 한쪽만 아픈 편두통이 반복되면 일상생활이 정말 힘들어집니다.특히 40~50대 여성은 호르몬 변화로 인한 편두통이 자주 나타나며, 단순한 피로나 스트레스 때문만은 아닐 수 있어요.중년 여성 편두통의 주요 원인에스트로겐 호르몬의 급격한 변화폐경기 전후로 여성 호르몬 수치가 급격히 변하면서 뇌혈관의 수축과 확장이 비정상적으로 일어나게 됩니다. 이 과정이 편두통의 주요한 원인이에요.스트레스와 수면 부족가족과 일, 갱년기 증상까지 겹치며 신경이 예민해지고 수면의 질도 낮아져 두통 발생률이 높아집니다.카페인, 특정 음식, 날씨 변화초콜릿, 치즈, 와인 등..
