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40대 예방접종 꼭 챙기세요! 건강수명을 지키는 백신 정리

✅ 40대 예방접종 꼭 챙기세요! 건강수명을 지키는 백신 정리40대 이후, 건강이 예전 같지 않다고 느껴지시나요?이 시기부터는 ‘예방’이 가장 좋은 치료입니다. 특히 예방접종은 나이 들수록 그 효과가 커지는 필수 건강 관리 방법인데요, 어떤 백신을 꼭 챙겨야 하는지 정리해드릴게요.💉 예방접종은 어린이만? 성인도 꼭 필요합니다많은 분들이 ‘백신은 어린이나 노약자만 맞는 것’이라 생각하시지만, 성인도 주기적으로 맞아야 하는 백신이 있습니다. 40대는 신체 면역력과 회복력이 서서히 저하되기 시작하는 시기로, 백신 하나가 치명적인 질병을 막아주는 생명줄이 될 수 있어요.💡 40대 이후 꼭 맞아야 할 예방접종 5가지 1. 독감(인플루엔자) 백신 매년 가을~겨울 필수 접종! 연 1회 접종, 고령자·..

중년 건강/생활 건강 팁 2025.03.31
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